Jak tantra masáže snižují stres a úzkost
Publikováno ledna 25, 2025 0Tantra masáže jsou známy nejen pro svou schopnost prohlubovat intimní zážitky, ale také jako účinný nástroj pro snižování stresu a úzkosti. Metoda spočívá v práci s energií, masáži, meditaci a dechu, které spolu vytvářejí harmonické nastavení těla i mysli. Zaměříme se na to, jak konkrétně tantra masáže působí na nervový systém a tím uvolňují napětí. Také prozkoumáme, jak se dostat k tantra masážím a co od nich očekávat.
Kategorie